Welche hilfreichen Methoden und Vorgehensweisen haben sich bei Dir bewährt, um das Gehirn in einen aktiven Handlungsmodus zu bekommen ?

Ein Gedanke zu „ADHS – täglich neue Wege der Selbstüberlistung“
  1. Mir hilft das Sonnenlicht, es fordert mich zum Handeln auf, insb. zum Aufstehen. Außerdem hilft mir „Musik“, da werde ich auch aktiv und wach, fühle mich lebendig..

Kommentar verfassen