Welche hilfreichen Methoden und Vorgehensweisen haben sich bei Dir bewährt, um das Gehirn in einen aktiven Handlungsmodus zu bekommen ?
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Neurodivers leben
Welche hilfreichen Methoden und Vorgehensweisen haben sich bei Dir bewährt, um das Gehirn in einen aktiven Handlungsmodus zu bekommen ?
Mir hilft das Sonnenlicht, es fordert mich zum Handeln auf, insb. zum Aufstehen. Außerdem hilft mir „Musik“, da werde ich auch aktiv und wach, fühle mich lebendig..