Blog ADHS-Spektrum

Neue Studie enthüllt: Westliche Ernährung während der Schwangerschaft erhöht ADHS- und Autismus-Risiko – Was Schwangere wissen müssen Kann deine Ernährung

Willkommen im Spektrum! 🌀 Willkommen im Spektrum! 🌀 Heute schauen wir uns an, wie wir die Diagnostik von ADHS bei

Die 20 wichtigsten Fragen, die Eltern sich stellen – Mit klaren Antworten und praktischen Tipps! Podcast-Folge und FAQ zur Frage

Wie sich ADHS von neurotypischen Gehirnen unterscheidet und warum es so individuell ist Einleitung: Warum ADHS keine Einheitsdiagnose ist ADHS

„Das kann doch nicht normal sein?“ – ADHS-Teenager zweifeln an ihrer Gesundheit häufiger als andere Neue Studie zeigt: Jugendliche mit

Warum Menschen mit ADHS ein besonders hohes Risiko für problematischen Cannabiskonsum haben ADHS und Cannabis – Eine unterschätzte Gefahr? Die

🔥 ADHS & Produktivität? Geht das überhaupt? Klar – wenn du das richtige System hast! Willkommen in der täglichen Buddy-Coaching-Gruppe

Warum Stimulanzien bei ADHS mehr sind als nur Konzentrationshilfen – Sie können Depressionen verhindern! Neue Studie bestätigt: Stimulanzien senken das

Rumination und Reflektion beeinflussen die mentale Gesundheit bei ADHS erheblich. Erfahre, wie du Grübelschleifen durchbrechen und Selbstreflexion als Ressource nutzen

Wenn plötzliche Wutausbrüche zur Krankheit werden – Neue Studie enthüllt alarmierende Fakten! 🚨 Plötzliche, impulsive Wutausbrüche, die scheinbar aus dem

Eine sanfte, aber wirksame Unterstützung bei Schlaf- und Essproblemen Sanfte Berührungen mit großer Wirkung: Wie Eltern durch Tuina das Wohlbefinden

Stressverarbeitung bei ADHS über bilaterale Stimulation wie bei EMDR Vom 17. Januar bis 19. Januar hast du die Möglichkeit, an

Wie Eltern und Kinder von gezielter Unterstützung bei ADHS profitieren 🌈 Einleitung: Die verborgene Last für Mütter von ADHS-Kindern sichtbar

Zum Jahresabschluss nochmal ein Online-Meeting für alle Interessierten aus der Neurodiversitäts-Community (diesmal am letzten Samstag statt Sonntag) um 15 Uhr.

Wie überstehen wir die Weihnachtstage ohne Meltdowns, Familienkrach und eigene Überforderung? 🎄✨ Die Weihnachtszeit – voller Magie, Traditionen und Zusammenkünfte

Jetzt kann man Beiträge von mir auch in einer Art Podcast von NotebookLm hören und nicht nur lesen…

Wie findet man gute Geschenkideen für ADHS Erwachsene ?

ADHS und die ständige Suche nach dem perfekten Life Hack. Ist das wirklich die richtige Strategie?