ADHS Coaching für Erwachsene

ADHS Coaching als effektive Ergänzung zur Medikation im Rahmen der multimodalen Therapie bei ADHS

Du interessierst dich für ADHS Coaching für Erwachsene ?

Gerade habe ich eine Rückmeldung einer Klientin von mir gelesen, die mir gut gefällt :

Ich verzettel mich den ganzen Tag, komme immer in Zeitnot, regelmäßige Frustrationserlebnisse Dinge nicht in der Zeit geschafft zu haben,,wie geplant. Geringes Selbstwertgefühl und keinen adäquaten Emitionspuffer. Ich vergesse ständig Sachen, suche regelmäßig Dinge, die ich gerade in der Hand hatte. Und vieles mehr 😐 danke Elvanse schon für mich besser geworden, aber ich habe das Gefühl irgendwie den Teil im Leben verpasst zu habe, wo einem „how to be an adult“ beigebracht wird.


Seit 1998 beschäftige ich mich mit dem Thema ADHS und Neurodiversität. Als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie habe ich in dieser Zeit gemerkt, dass die Diagnostik und Medikationseinstellung zwar schon sehr entlastend sein kann, entscheidend ist aber die Vermittlung von Störungswissen (Störungsbild-Teaching bzw. Aufklärung) und ADHS-Coaching.

Über einige Jahre gab es dazu auch Schulungen für Coaches in Deutschland, an denen ich beteiligt war. Aber immer och steckt ADHS Coaching für Erwachsene noch in den Kinderschuhen. Das liegt sicher auch an den Problemen der Finanzierung dieser Leistung.

ADHS Coaching Online Dr Martin Winkler


Aktuell biete ich in begrenzter Möglichkeit ein online-basiertes Coaching für ADHS und Neurodiversität an.
Ich kann und will eine individuelle Therapie oder ein Einzel-Coaching natürlich online nicht ersetzen.

Aber es gibt halt auch praktisch keinerlei Angebote, die dann wirklich eine pragmatische Unterstützung bei den Alltagsherausforderungen und den Stimmungseinbrüchen bei ADHS darstellen.

Vielleicht kann dann die ADHS-Gruppe mit mehr oder weniger täglichen kurzen Einheiten und Informationen für Dich eine Unterstützung sein und den Kontakt mit mir und anderen Betroffenen zum Aktivwerden in eigener Sache nutzen.

Themenschwerpunkte in der ADHS Coaching-Gruppe sind

  • Höhere Handlungsfunktionen (Coaching der Exekutivfunktionen)
  • Emotionsregulation
  • Umgang mit emotionalen Blockaden
  • Selbstfürsorge und Umgang mit alten emotionalen Traumatisierungen
  • Hilfe bei medikamentöser Einstellung

ADHS-Einzelcoaching Dr. Martin Winkler

Neben der klinischen Tätigkeit biete ich ein online-gestütztes 1:1 Coaching bei ADHS / Neurodiversität an.

Zielgruppe sind hier speziell :
– Studenten bzw. Schüler der Oberstufe
– Selbstständige / Unternehmer mit ADHS und Selbstorganisationsproblemen
– Coaches / Therapeuten, die aktiv in eigener Sache werden wollen

Das folgende Webinar bzw. Aufzeichnung vermittelt einen Eindruck über die Ziele und das Vorgehen im ADHS Coaching der Exekutivfunktionen bei ADHS / Neurodiversität

Informationen zum ADHS Coaching Angebot für Erwachsene

Anmeldung zum ADHS Coaching bei Dr. Winkler

Die Organisation der Termine und Rechnungen hat meine Frau Romy Winkler übernommen. Sie coacht und organisiert mich da. Sie ist per email unter winkler.orga@gmail.com erreichbar.

Bitte nicht telefonisch versuchen, da unser Telefon schon überlastet ist (und wir und die Hunde auch mal Ruhe benötigen)

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